皇马天才学习C罗训练方式 控制饮食+请私教锻炼_国际足球_新浪竞技风暴_新浪网
小熊练习  据西班牙《马卡报》报导,皇马新星维尼修斯显着变健壮了,他正在依照C罗的练习方法在进行练习。  近几个月来,一位厨师和一位私家教练一直在呵护和辅导维尼修斯。这位厨师亲近重视他的饮食,并拟定了一项新的养分方案,以保证他饮食健康。教练则全方位辅导维尼修斯,各方正在努力使维尼修斯成为一个更健壮和更快的球员。  所谓的“C罗式”练习方法正被重拾,以让维尼修斯成为一个世界级的球星。他的身体和精力特点都是教练们要点打造的。维尼修斯知道,自己的身体有必要变得更健壮,别的面临球门也有必要更镇定。  洛博是巴西最受敬重的体能教练之一,此前他曾与桑托斯以及国米协作。在对阿贾克斯的竞赛中膝部受伤后,维尼修斯压服这位教练到马德里来辅导他。  洛博之前与平图斯亲近协作,本赛季他合作的方针变成了皇马新体能教练杜邦。  在洛博的辅导下,维尼修斯变得愈加健壮,他的脂肪份额降低了,肌肉更多了,他变得更快,但没有失掉任何灵活性。  维尼修斯在马德里的新家里打造了一个健身房,并不断完善,以在家中进行有用练习。维尼修斯以及他的教练的方针十分清楚:“在重返赛场的时分,你会变得更健壮,对其他球员具有大优势。”(塞尔吉奥)

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